Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, oportunidad en la que se busca promover la concientización para prevenir, diagnosticar y controlar la hipertensión arterial.

Se trata de un trastorno en el que la presión en los vasos sanguíneos es superior a lo normal (en general, cuando uno o ambos de los números registrados son mayores de 130/80 mm Hg).

La hipertensión es conocida como el “asesino silencioso” porque a menudo no presenta signos o síntomas, sino que se detecta cuando la persona se mide la presión por su cuenta o recurriendo a un proveedor de atención médica. Es el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares y renales, las que pueden presentarse sin que el paciente conozca su causa.

En su forma más peligrosa, es decir, cuando es mucho más alta que los valores indicados, se la conoce como hipertensión maligna o acelerada, la cual debe ser tratada de urgencia. Los síntomas en este caso incluyen:

• Fuerte dolor de cabeza
• Náuseas o vómitos
• Confusión
• Cambios en la visión
• Sangrado nasal

Además de controlar nuestra presión arterial de manera regular, algunas medidas de prevención son:

• Reducir el consumo de sal
• Hacer actividad física a diario
• Mantener un peso saludable
• Comer alimentos frescos
• No fumar
• Seguir los consejos médicos

Con motivo de esta fecha, te alentamos a que conozcas los números de tu presión arterial y te propongas tomar las medidas necesarias para mantenerla bajo control. ¡Empezá por visitar a tu médico de confianza en cualquiera de nuestros consultorios! Llamanos al 4350744 para solicitar un turno, o dejanos tus datos para que un asesor te contacte acá: http://censalud.com.ar/contacto/